Namasté

Chi Siamo

L’Associazione Sportiva Dilettantistica “ Nutri il tuo spirito … Accarezza la tua Anima ” è una ASD olistica che vuole prendere cura della persona in maniera completa, facendo dell’equilibrio Corpo-Mente-Spirito il suo punto di forza.
È affiliata ad ente di promozione sportiva e iscritta al registro C.O.N.I.
Nasce nel 2017, con gli intenti sopra descritti, svolgendo la sua attività senza fini di lucro ed ha nel presidente, Sig. Fabio Re, la figura più rappresentativa, con 20 anni di esperienza nel settore sportivo ed olistico.
Per questo motivo si programmano corsi collettivi e sedute individuali di ginnastica di vario tipo – Fitness -Personal Training, Functional Training, Workout Drenante, Total Fat Burner, Fitball etc.
Si organizzano corsi e sedute private adatte per tutte le età, in particolare per la terza età e/o per tutte quelle persone che anche per lavoro fanno una vita sedentaria. Una particolare attenzione è rivolta a lezioni di Pilates, Posturale, Ginnastica dolce, stretching e Wellness back.
Il fiore all’occhiello dell’A.S.D. sono le attività “Olistiche” e quelle sportive “minori”, attività che coinvolgono corpo, mente e spirito, quali: Tai Chi Chuan, Qi Gong, Reiki, Rilassamento profondo e Campane Tibetane.

La Nostra Mission

Aiutare le persone a stare bene con se stesse, valore fondamentale per la propria crescita personale, con l’intenzione di prevenire invece che curare, il tutto mediante un’attività fisica di vario genere ed intensità, cucita su misura per gli associati, che permetta loro un miglioramento olistico della condizione fisica, psichica e spirituale.

La Nostra Vision

Il nostro ambizioso intento è “ FERMARE IL TEMPO ” , ossia essere una A.S.D. nella quale i nostri associati possano trovare “ l’Isola che non c’è... ” , un rifugio dove ritemprarsi, riallacciare il dialogo interno con loro stessi, lasciando fuori le problematiche quotidiane di una società che va di corsa, che non ha tempo per prendersi cura di sé.

I Nostri Valori

Empatia

La capacità di comprendere appieno lo stato d’animo altrui, sia che si tratti di gioia, che di dolore. Empatia significa “sentire dentro”, dal greco en ( dentro) pathos(sofferenza o sentimento)“mettersi nei panni dell’altro”, ed è una capacità che fa parte dell’esperienza umana ed animale.

Umiltà

È la prerogativa dell’umile, parola che deriva dal latino “humilis”, termine che significa “basso o dalla terra”. Una persona umile è una persona priva di superbia, modesta, che non si ritiene migliore o più importante degli altri, virtù di chi riconosce i propri limiti.

Autostima

È il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l’autoapprovazione  del proprio valore personale fondato su auto percezioni. La parola autostima deriva appunto dalla parola “stima”, ossia la valutazione e l’apprezzamento di se stessi e degli altri.

Impegno

Impiego di tutte le proprie forze e capacità nel fare qualcosa, studiare , lavorare , raggiungere un obiettivo.

Passione

Sentimento molto forte, capace di dominare completamente una persona, che ci permette insieme all’entusiasmo di superare qualsiasi ostacolo e credere sempre in ciò che facciamo.

Entusiasmo

Termine che deriva dal greco antico enthusiasmòs , letteralmente si potrebbe tradurre “Dio dentro di sé”. Stato interiore di esaltazione indotta da qualcosa, che suscita un’adesione appassionata.

Responsabilità

La responsabilità è una forma di attenzione che ogni individuo riserva a se stesso, agli altri suoi simili, a ciò che lo circonda, alla complessa realtà nella quale è chiamato ad operare nel miglior modo possibile. Prendersi le proprie responsabilità, nel bene o nel male, è un atteggiamento di maturità.

Le Nostre Attività "strong"

Le Nostre Attività "soft"

Le Nostre Attività "spiritual"